HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH KIỂU HỖN HỢP (IBS MIXED)

H. Triệu chứng của bệnh là gì?

IBS-M gồm các triệu chứng của cả IBS thể táo bón (IBS-C) và thể tiêu chảy (IBS-D). Sự khác biệt chính với IBS-M là các triệu chứng khác. Các triệu chứng IBS bao gồm:

    Đau bụng hoặc quặn bụng

    Mắc cầu phải khẩn cấp đi ngay

    Cảm giác đi cầu không hết phân

Nhiều người bị IBS cũng có triệu chứng ngoài đường tiêu hóa bao gồm mệt mỏi, đau cơ, rối loạn chức năng tình dục, rối loạn giấc ngủ. Các triệu chứng này có thể trùng lặp với các bệnh khác.

H. Bệnh được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn đã trải qua những triệu chứng này trong khoảng 3 - 6 tháng, bạn nên gặp bác sĩ để có chẩn đoán chính xác. Bạn có thể sẽ phải làm nhiều xét nghiệm và xét nghiệm phân cũng như chụp X-quang, nội soi đại tràng. Những xét nghiệm này sẽ bình thường nếu bạn bị IBS.

Chẩn đoán IBS đòi hỏi cần phải có đau bụng tái phát hoặc khó chịu tối thiểu là 3 ngày mỗi tháng trong 3 tháng qua. Trong khoảng thời gian này, bạn cũng cần phải có ít nhất 2 trong số các triệu chứng sau đây:

    Giảm đau đớn hoặc khó chịu sau khi đi cầu

    Thay đổi số lần đi cầu

    Thay đổi hình thái phân

Nếu bạn bị IBS-M, bạn sẽ có giai đoạn táo bón xen kẻ tiêu chảy là triệu chứng chính của bạn. IBS-M là loại phổ biến nhất.

H. IBS-M được điều trị như thế nào?

Thay đổi lối sống

Sau khi được chẩn đoán mắc IBS, bác sĩ sẽ đề nghị bạn thay đổi lối sống. Thay đổi chế độ ăn uống thường là hiệu quả nhất. Nhiều bệnh nhân IBS-M bảo rằng một số loại thực phẩm làm cho họ cảm thấy tồi tệ hơn. Những thực phẩm này bao gồm:

    Rượu

    Sô cô la

    Đồ uống có chứa caffeine, trong đó có cà phê và trà

    Sản phẩm từ sữa

    Kẹo

    Chất béo hay thực phẩm có dầu mỡ

    Vài chất ngọt nào đó, chẳng hạn như fructose và sorbitol

Giữ một cuốn nhật ký thức ăn có thể giúp bạn tìm ra những loại thức ăn gây kích hoạt các triệu chứng của bạn. Đồ uống có ga, trái cây tươi và vài loại rau quả như bông cải xanh và cải bắp được đặc biệt biết đến trong việc góp phần sinh hơi và đầy bụng.

Mặc dù căng thẳng không gây ra IBS, nó là một tác nhân kích hoạt triệu chứng cho nhiều người. Yoga, thiền định, và các kỹ thuật thư giãn khác là những cách tốt để giảm stress.

Thuốc

Một số thuốc có thể hữu ích cho những người bị IBS-M, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co thắt. Thuốc kháng sinh có thể làm thay đổi vi khuẩn đường ruột một cách tích cực. Thuốc chống trầm cảm có thể giúp ở các khía cạnh IBS liên quan đến căng thẳng và cũng có thể làm giảm co thắt ruột. Chống co thắt làm giảm số lần đau quặn bụng và co thắt của ruột.

Phương pháp điều trị bổ sung và thay thế

IBS là một rối loạn phức tạp ảnh hưởng đến tất cả mọi người theo những cách khác nhau. Tìm kiếm phương pháp trị liệu cho bạn có thể phải sử dụng phương pháp loại suy. Bên cạnh những thay đổi lối sống và thuốc men, phương pháp điều trị bổ sung và thay thế là một lựa chọn khác mà bạn có thể thấy hữu ích.

Nhiều bệnh nhân IBS thuyên giảm triệu chứng sau khi sử dụng chế độ ăn không có gluten. Gluten là một loại protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch.

Các nghiên cứu về hiệu quả của châm cứu trong điều trị IBS thì lẫn lộn, nhưng nó thường là an toàn để thử nếu bạn chọn một lương y tốt.

Men tiêu hóa có thể thay đổi sự cân bằng của vi khuẩn trong đường ruột để cải thiện sự tiêu hóa của bạn.

Luôn luônhỏi bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu hoặc thêm một điều trị thay thế.